Ateliers Nutri Activ à Relanges

Seniors, avec les Ateliers « Nutri-activ’ », soyez acteurs de santé et bien-être !

Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !

L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Communauté de Communes Les Vosges Côté Sud-Ouest et son Contrat Local de Santé, le Conseil Départemental des Vosges, la Commune et le Foyer Rural de Relanges et financé par la Commission de Financeurs des Vosges, la MSA Lorraine, la CARSAT Nord-Est vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.

Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.

Un programme de 6 séances collectives de 6 à 16 personnes, de 2h00 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.

Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.
En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.

Le cycle de 6 ateliers est gratuit et ouvert à tous. Les ateliers seront proposés les lundis après-midi au Foyer Rural de Relanges à partir d’octobre 2025.

Inscription obligatoire avant le 29 septembre 2025

Auprès de l’ASEPT Lorraine :
07 84 58 88 57 – contact@aseptlorraine.fr

Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !