ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers « PIED » à Behren-lès-Forbach
6 octobre @ 9h30 - 11h30
Seniors, avec les Ateliers du programme « PIED », soyez actifs !
Changez quelques habitudes quotidiennes pour une vie plus heureuse et plus sereine.
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Fédération Française Sports pour Tous Grand Est et Le CCAS de la Commune de Behren-lès-Forbach, la Communauté d’Agglomération Forbach Porte de France et le Conseil Départemental de Moselle vous propose de participer à un cycle de 12 ateliers pour prendre plaisir à pratiquer une activité physique.
Ce programme d’éducation à la santé, financé par la Conférence des Financeurs de Moselle, la Carsat Alsace Moselle, le Régime Local Agricole, la MSA Lorraine et la CAMIEG s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.
Un programme de 12 séances collectives de 6 à 16 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur en activité physique adaptée du CR Sport Pour tous Grand Est.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité afin de vous permettre de pratiquer une activité physique, d’y prendre goût et de vous motiver à continuer la démarche.
En consacrant quelques heures à ces ateliers découverte, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.