ASEPT Lorraine
ASEPT Lorraine
Ateliers Sommeil à Deyvillers
19 septembre @ 9h30 - 11h30
Ateliers « Sommeil seniors », prenez soin de vous !
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la Commune de Deyvillers, la Communauté d’Agglomération d’Epinal et son Contrat Local de Santé et le Conseil Départemental des Vosges.
Vous propose de participer à un cycle d’ateliers sur le sommeil. Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus. Il est financé par la Conférence des Financeurs du Département des Vosges, la CARSAT Nord Est, la MSA Lorraine et la CAMIEG
Le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Un bon sommeil est essentiel pour une bonne qualité de vie. Avec l’avancée en âge, le sommeil est susceptible de se modifier, et ce, influencé par de nombreux facteurs tel que les maladies, les médicaments, les modifications de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux.
Prendre au sérieux les problèmes de sommeil est donc primordial car il se répercute sur notre santé et notre bien-être.
Aussi, nous vous proposons, les vendredis matin des ateliers de 2h00 chacun, animés par un sophorologue.
| Ateliers | Date | Heure |
| Atelier 1
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Vendredi 19 septembre 2025 | De 9h30 à 11h30 |
| Atelier 2
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Vendredi 26 septembre 2025 | |
| Atelier 3
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Vendredi 10 octobre 2025 | |
| Atelier 4
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Vendredi 17 octobre 2025 |
Sur inscription obligatoire avant le 11/09/2025.
Contact pour plus d’information et pour l’inscription :
ASEPT Lorraine
Mail : contact@aseptlorraine.fr – Tél : 07. 84. 58. 88. 57