ASEPT Lorraine
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Ateliers Vitalité à LIVERDUN
26 septembre, 2022 @ 14h00 - 16h30
Avec les ateliers Vitalité, découvrez les clés d’une bonne santé !
Parce qu’il est indispensable de préserver son capital santé avec l’âge, l’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine, en partenariat avec le CCAS de Liverdun vous propose de participer à des Ateliers Vitalité.
6 séances de 2 heures 30, rassemblant chacune un petit groupe d’une dizaine de participants, vous permettront d’agir pour prendre soin de vous et acquérir les bons réflexes du quotidien :
- Atelier 1 : Mon âge face aux idées reçues,
- Atelier 2 : Ma santé, agir quand il est temps,
- Atelier 3 : Nutrition, la bonne attitude,
- Atelier 4 : L’équilibre en bougeant,
- Atelier 5 : Bien dans sa tête,
- Atelier 6 : Un chez moi adapté, un chez moi adopté ! ou À vos marques, prêt, partez ! ou Vitalité et éclats pour soi !
Les ateliers sont ludiques, interactifs et axés sur la convivialité entre les participants. Ils s’appuient sur le partage d’expériences, les mises en situation et la recherche de solutions simples et concrètes.
Ces ateliers sont gratuits et financés par la Conférence des Financeurs de Meurthe et Moselle, LABEL Vie et les Caisses de Retraite
Adresse: Salle de réunion du CCAS, 8 rue de la Gare, 54460 LIVERDUN
| DATE | THEME |
| Le lundi 26 septembre 2022
à 14h00 |
Atelier 1
« Mon âge face aux idées reçues» |
| Le lundi 3 octobre 2022
à 14h00 |
Atelier 2
« Ma santé, agir quand il est temps » |
| Le lundi 10 octobre 2022
à 14h00 |
Atelier 3
«Nutrition, la bonne attitude» |
| Le lundi 17 octobre 2022
à 14h00 |
Atelier 4
« L’équilibre en bougeant » |
| Le lundi 7 novembre 2022
à 14h00 |
Atelier 5
« Bien dans sa tête » |
| Le lundi 14 novembre 2022
à 14h00 |
Atelier 6
« Proposition de 3 thématiques » |
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Par courrier : 15 avenue Paul Doumer,
54500 VANDOEUVRE-LES-NANCY Cedex
Par téléphone : 09 74 19 16 77
Par email : contact@aseptlorraine.fr