ASEPT Lorraine
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Réunion d’information « Nutri Activ » à Semecourt
15 octobre @ 14h00 - 16h30
Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la commune de Semécourt et financé par la CARSAT Alsace Moselle, la MSA Lorraine, le Régime Local et la CAMIEG vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.
Ce programme d’éducation à la santé, développé pour le compte de la MSA Lorraine et ses partenaires, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus.
Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h00 chacune, animées par un animateur spécifiquement formé.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.
En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :
Le Mardi 15 octobre 2024 à 14h00
Salle des fêtes, 3 Place Curie, 57280 SEMECOURT