ASEPT Lorraine
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Réunion d’Information Nutri Activ – MANGIENNES
4 octobre, 2022 @ 14h30 - 16h30
Seniors, avec les Ateliers « Nutri-activ’ », soyez acteurs de santé et bien-être !
Adoptez les bons réflexes en passant par l’assiette et l’activité physique !
L’Association de Santé, d’Education et de Prévention sur les Territoires de Lorraine (ASEPT Lorraine) en partenariat avec la MSA Marnes Ardennes Meuse, son échelon local de Bouligny -Montmédy-Stenay, la Communauté de Communes de Damvillers-Spincourt et son Contrat Local de Santé, les ILCG de Spincourt et de Damvillers ainsi que l’ADMR vous propose un cycle de six ateliers pour prendre conscience de l’importance de l’alimentation et de l’activité physique pour le bien vieillir et le bien-être.
Ce programme d’éducation à la santé, s’adresse à toutes les personnes de 55 ans et plus et est financée par la MSA Marnes Ardennes Meuse, la CARSAT Nord Est, la CAMIEG et les Fonds Nationaux de Prévention et d’Information Sanitaire Agricole.
Un programme de 6 séances collectives de 8 à 15 personnes, de 2h30 chacune, animées par une animatrice spécifiquement formée.
Il s’agit de prendre soin de soi, d’acquérir les bons réflexes du quotidien en échangeant dans la convivialité sur les comportements favorables à adopter. L’occasion de s’orienter également vers les nouvelles technologies autour de moments collectifs où chacun aura la place de s’exprimer et d’apprivoiser ses connaissances.
En consacrant quelques heures à votre bien être, vous gagnerez une retraite plus sereine.
Vous recevrez des conseils simples et clairs pour adopter les bons réflexes chaque jour tout en passant un bon moment.
Une réunion d’information gratuite et ouverte à tous, est proposée :
Le Mardi 4 octobre 2022 à 14h30
A la Salle de la Louvière, rue de Moscou
55150 MANGIENNES
Il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour s’occuper de soi !
Retrouvez notre action sur : https://elusterritoires.msa.fr/
Renseignements auprès de l’ASEPT Lorraine :
09 74 19 16 77 ou contact@aseptlorraine.fr